阿苏温泉 熊本县完全指南｜泉质、交通、推荐住宿到日归温泉彻底解说
熊本县的象征·阿苏山山麓广阔的阿苏温泉，是一处拥有雄伟自然景观和丰富泉量的温泉地。被阿苏五岳和外轮山环绕的壮大位置中，可以享受优质源泉的阿苏温泉乡，作为熊本县代表性观光地，持续吸引众多游客。
本文章从阿苏温泉的特征、各温泉地详情、交通方式、推荐住宿设施、日归温泉设施、周边观光信息等，为您全面介绍尽享阿苏温泉的信息。
阿苏温泉是什么？熊本代表温泉乡的整体面貌
阿苏温泉是指分布在拥有世界最大级别火山口的阿苏山周边的温泉地的总称。主要分为”阿苏温泉乡”和”南阿苏温泉乡”2个区域，各自存在个性丰富的温泉地。
阿苏温泉乡的组成
阿苏温泉乡是以阿苏市为中心展开的温泉区域，以内牧温泉为中核由多个温泉地组成。内牧温泉拥有130年以上的历史，作为阿苏观光的据点而发展。
南阿苏温泉乡的特色
位于南阿苏村的南阿苏温泉乡由栃木温泉、垂玉温泉、地狱温泉、大阿苏火山温泉、白水温泉共5个温泉组成。这是江户时代前期开汤的历史悠久温泉地，也被文人墨客所钟爱的风情温泉乡。
阿苏温泉的泉质和功效｜活火山的恩惠带来的优质源泉
阿苏温泉最大的特征是，由活火山阿苏山的恩惠带来的丰富泉量和多彩的泉质。
主要泉质的特征
硫酸盐泉居多，被称为”美人泉”。硫酸盐泉温和亲肤，保湿效果高，沐浴后肌肤变得润滑有光泽。
此外，还可根据温泉地享受氯化物泉、单纯温泉等不同的泉质。地狱温泉可体验泥浴，因其美容效果而备受欢迎。
温泉的功效
阿苏温泉的功效因泉质而异，一般可期待以下效果：
- 缓解神经痛、肌肉痛、关节痛
- 消除疲劳
- 改善怕冷体质
- 改善皮肤病
- 美肌效果
- 缓解压力
源泉放流的魅力
许多设施实施源泉放流，可常年享受新鲜温泉。特别是内牧温泉的老字号旅馆，提供43.5度理想泉温，100%天然源泉放流不加水加温的温泉。
到阿苏温泉的交通｜车、电车、巴士的走法
驾车交通
从熊本市内出发
- 从熊本交通枢纽经国道57号约60分钟
- 从阿苏熊本空港约40分钟
从福冈方向出发
- 经九州高速公路·熊本交通枢纽约90分钟
从大分方向出发
- 经山波高速公路约60分钟
电车交通
乘坐JR的情况
- 从JR熊本站乘坐丰肥本线至”阿苏站”约1小时30分
- 从阿苏站到各温泉地乘出租车或路线巴士约10～20分钟
巴士交通
高速巴士
- 熊本市内发往阿苏方向的高速巴士运营
- 也可利用福冈（博多·天神）发往阿苏的直通高速巴士
到各温泉地的二次交通
到达阿苏站后，许多住宿设施提供送迎服务。建议提前确认住宿设施。
阿苏温泉乡的推荐住宿设施｜人气旅馆和酒店
内牧温泉区域
阿苏内牧温泉 苏山乡
代表内牧温泉的老字号旅馆，以歌人与谢野铁幹·晶子夫妇住宿而闻名。泉量丰富，自豪于天然100%源泉放流。露天风吕可眺望阿苏五岳，在雄伟景色中尽享优质温泉。
全室离别式高级旅馆
对于重视隐私的客人，推荐提供全室离别式附天然温泉房间的旅馆。各房间配有专用温泉，可不受打扰地享受温泉。
阿苏外轮山区域
阿苏农场乐园
拥有阿苏健康火山温泉的综合度假设施。男女各1000坪大规模温泉设施，拥有全长150m木制步道的开放式露天风吕区域为其特色。可享受15种多彩的温浴方式，也深受家庭欢迎。
南阿苏温泉乡区域
垂玉温泉的历史悠久旅馆
北原白秋及与谢野铁幹等”五足之靴”一行访问过的历史悠久温泉地。散布着风情温泉旅馆，可体验文学气息。
地狱温泉的汤治旅馆
以泥浴闻名的地狱温泉，是保留昔日汤治场气氛的温泉地。许多温泉爱好者为了美容效果高的泥浴而访问。
阿苏的日归温泉设施｜可与观光结合享受的景点
介绍不需住宿也可尽享阿苏温泉的日归温泉设施。
火山温泉 咚咚湖
位于阿苏外轮山入口，是阿苏观光立足的温泉设施的绝佳位置。
设施特征
- 浴场面积约1000坪，西日本最大级规模
- 泉量丰富的源泉放流
- 被称为美人泉的硫酸盐泉
- 露天风吕、内浴、桑拿等多彩浴池
营业时间和收费
营业时间通常10:00～22:00（最后受付21:00），费用大约成人700日元（因时期而变动）。是消除观光疲劳的理想设施。
阿苏健康火山温泉（阿苏农场乐园内）
也可日归使用的大型温泉设施。开放式空间和15种温浴方式是其魅力，也适合家庭游玩。
各旅馆的日归入浴
内牧温泉和部分南阿苏温泉乡旅馆接受日归入浴。建议提前电话确认营业时间和收费。
阿苏温泉周边的观光景点｜与温泉结合享受
阿苏山·中岳火口
作为阿苏观光的亮点的活火山火口参观。根据火山活动情况可能无法观看，但可近距离感受地球能量的壮观景观。
草千里ヶ滨
位于鸟帽子岳北麓直径约1km的大草原。放牧的马匹悠闲地吃草的田园风景，是阿苏代表景观之一。
大观峰
位于阿苏外轮山最高峰的展望景点。可一览阿苏五岳，其姿态看起来像释迦涅槃像因此也被称为”涅槃像”。
白川水源
南阿苏村的日本百选名泉之一。每分钟涌出60吨清澈水质的神秘景点，水温全年保持在14度左右。
阿苏神社
拥有2500年以上历史的古社。因2016年熊本地震受损，复旧工程进行中。建议散步门前街商业街。
山波高速公路
连接阿苏和由布院的绝景驾驶路线。沿途可享受四季各异的美丽景观，驾驶体验格外特别。
阿苏温泉的历史和文化｜延续130年以上的温泉文化
内牧温泉的历史
内牧温泉在明治时代正式开汤，2020年代拥有130年以上的历史。随着阿苏观光的发展而成长为温泉地，被许多文人墨客所钟爱。
“五足之靴”与阿苏温泉
明治40年（1907年），北原白秋、与谢野铁幹、木下杉太郎、平野万里、吉井勇5位文人游历九州时，访问了南阿苏的垂玉温泉。纪行文《五足之靴》记录了这段经历，温泉地的风情传承至今。
汤治文化的继承
以地狱温泉为首的南阿苏温泉乡，至今仍保留昔日的汤治文化。通过长期住宿体验温泉功效的传统温泉利用法，在当代仍被继承。
阿苏温泉的享受方式｜场景别推荐计划
家庭旅游计划
以阿苏农场乐园等大型设施为据点，结合温泉与观光的计划最佳。可满足儿童游玩的开放式温泉设施，以及周边牧场和与动物互动体验。
情侣·夫妇旅游计划
在全室离别式高级旅馆度过私密时光的计划。在房间露天风吕眺望阿苏五岳，享受两人的特别时光。
一人旅·汤治计划
在南阿苏温泉乡汤治旅馆，细细品味温泉的计划。通过连泊实感温泉功效，在读书散步中度过悠闲时光。
日归观光计划
上午游览阿苏山和草千里ヶ滨，下午在火山温泉咚咚湖等日归温泉设施消除疲劳的计划。可高效体验阿苏的魅力。
阿苏温泉的四季｜各季节的魅力
春季（3月～5月）
进行阿苏野烧的早春，黑土与新绿的对比美丽。4月樱花盛开，5月深山躑躅绽放，可与温泉结合赏花。
夏季（6月～8月）
海拔高的阿苏，即使夏季也气候相对凉爽舒适。翠绿草原与蓝天的对比美丽，从露天风吕眺望也别有一番风味。
秋季（9月～11月）
阿苏红叶最佳时期为10月下旬至11月上旬。草千里ヶ滨随风摇曳的芒草景观是秋日独有的美丽。可在温泉中眺望红叶享受奢侈时光。
冬季（12月～2月）
披着白雪的阿苏五岳呈现幻想般的美丽。寒冬更能感受温泉温暖贴心。可享受冬季限定火锅料理和使用当地食材的料理。
阿苏温泉与当地美食｜与温泉一同品味的名物
赤牛料理
在阿苏大自然中饲养的”赤牛”是熊本县代表性品牌牛。红肉居多，适度的霜降，具有健康的口感特征。以牛排、烤肉、盖饭等各种烹饪方法供应。
高菜米饭
作为阿苏乡土料理受欢迎的高菜米饭。使用阿苏高菜的朴素而深味的料理，也是温泉旅馆早餐的常见菜色。
田乐
用当地采收的蔬菜和豆腐制作的田乐，是温泉地的名物料理。味噌的香气与食材的鲜味完美结合。
地酒和烧酒
用阿苏清澈泉水酿造的地酒和烧酒也不可错过。在温泉后品尝当地名酒，是阿苏温泉之旅的妙趣。
访问阿苏温泉时的注意事项和礼仪
确认火山活动
阿苏山是活火山，根据火山活动情况会进行出入限制。访问前请确认气象厅和阿苏市官方网站的最新信息。
温泉礼仪
- 入浴前用冷水冲一下身体
- 不要将毛巾放入浴池
- 长发要束起
- 泥浴要遵守指定的使用方法
预约和咨询
人气住宿设施需提前预约。使用日归入浴时，也建议提前电话确认营业时间和使用时间。
交通通达
冬季可能出现积雪和路面结冰。驾车访问时，不要忘记准备冬季轮胎或防滑链。
阿苏温泉周边的其他温泉地｜一并访问的区域
黑川温泉
位于阿苏北部小国乡的全国著名温泉地。风情温泉街和”入浴手形”温泉巡礼很受欢迎。距阿苏温泉约50分钟车程。
杖立温泉
位于小国乡的历史悠久温泉地。沿河两侧排列温泉旅馆的情趣景观是其魅力。
小田温泉
位于黑川温泉附近的安静温泉地。推荐给想在沉静气氛中享受温泉的客人。
满愿寺温泉
位于阿苏外轮山北侧的温泉地。位于山波高速公路沿线，交通便利。
阿苏温泉观光的示范路线
1泊2日路线
第1天
- 10:00 从熊本市内出发
- 11:30 参拜阿苏神社
- 12:30 午餐（赤牛料理）
- 14:00 散步草千里ヶ滨
- 15:30 参观阿苏山火口
- 17:00 温泉旅馆办理入住
- 18:00 享受晚餐和温泉
第2天
- 7:00 早晨泡温泉
- 8:00 早餐
- 10:00 办理退住
- 10:30 在大观峰欣赏绝景
- 12:00 在道路驿站购物
- 13:00 启程返回
日归路线
- 9:00 出发
- 10:30 游览阿苏山·草千里ヶ滨
- 12:00 午餐
- 13:30 参观白川水源
- 15:00 在火山温泉咚咚湖日归入浴
- 17:00 启程返回
总结｜在阿苏温泉身心得以振奋
熊本县的阿苏温泉，因拥有世界顶级火山口的阿苏山的恩惠，具有丰富的泉量和优质源泉，以及雄伟自然景观而闻名的温泉地。
以内牧温泉为中心的阿苏温泉乡、历史悠久的南阿苏温泉乡，各地散布着个性丰富的温泉地，满足访客多样化的需求。从老字号旅馆的风情温泉到大型设施的开放式温泉，可根据喜好选择的丰富选项也是其魅力所在。
如果与阿苏观光相结合，可同时尽享温泉和大自然。日归温泉设施也很充实，可轻松立足。
四季各异的美景、当地美食，以及治愈身心的优质温泉。阿苏温泉是多次访问都能带来新发现和感动的、熊本县代表性温泉观光地。敬请一次亲身体验阿苏的大自然和温泉的恩惠。
