万座温泉 群馬県

万座温泉 群馬県 完全ガイド｜標高1800mの天空の秘湯を徹底解説

万座温泉とは？群馬県が誇る日本最高所の温泉郷

万座温泉（まんざおんせん）は、群馬県吾妻郡嬬恋村干俣に位置する、標高約1800メートルの高地にある温泉地です。上信越高原国立公園内に位置し、草津白根山の南西麓に湧く、通年自家用車でアクセスできる温泉としては岐阜県の濁河温泉と並び日本最高所を誇ります。

「天空の温泉郷」とも称されるこの秘湯は、2024年・2025年の温泉総選挙「秘湯・名湯」部門で2年連続全国1位に選ばれるなど、その泉質と雰囲気の素晴らしさが高く評価されています。江戸末期から湯治場として栄え、現在でも多くの温泉愛好家や観光客を魅了し続けています。

万座温泉の歴史と由来

万座温泉の歴史は古く、江戸時代末期には既に湯治客で賑わっていました。「万座」という名称の由来には諸説ありますが、一説には「万人を座らせることができるほど広大な温泉地」という意味が込められているとされています。

明治時代以降は避暑地としても注目され、昭和に入ってからはスキーリゾートとしての開発も進みました。しかし、開発が進んだ現在でも、豊かな自然環境と静謐な雰囲気は保たれており、都会の喧騒から離れた癒しの空間として多くの人々に愛されています。

万座温泉の泉質と効能｜硫黄含有量日本一の名湯

驚異的な硫黄含有量を誇る温泉

万座温泉最大の特徴は、その硫黄含有量の多さです。1日の湧出量は約540万リットルにも達し、その硫黄成分含有量は日本一を誇ります。源泉によって若干の違いはありますが、主な泉質は「酸性硫黄泉」で、特有の硫黄の香りと乳白色のお湯が特徴的です。

温泉の色は白濁したミルキーブルーや乳白色で、これは硫黄成分が豊富に含まれている証拠です。pH値は2.0～2.5程度と強酸性で、殺菌作用も非常に高いとされています。

万座温泉の主な効能

万座温泉は「呼吸器の名湯」として特に知られており、以下のような効能があるとされています：

呼吸器系疾患

• 気管支喘息
• 慢性気管支炎
• 肺気腫

皮膚疾患

• アトピー性皮膚炎
• 慢性湿疹
• 尋常性乾癬

循環器系

• 高血圧症
• 動脈硬化症
• 末梢循環障害

その他

• 糖尿病
• 慢性婦人病
• リウマチ性疾患
• 神経痛
• 美肌効果

硫黄泉の硫化水素ガスを吸入することで、呼吸器系の疾患に特に効果があるとされ、全国から湯治目的で訪れる方も少なくありません。

源泉の種類と特徴

万座温泉には複数の源泉があり、各宿泊施設によって利用する源泉が異なります：

• 苦湯（にがゆ）：最も硫黄含有量が多く、強酸性
• 竜泉の湯：白濁した乳白色のお湯
• 法性の湯：比較的マイルドな泉質
• 姥湯（うばゆ）：古くから親しまれてきた源泉

それぞれの源泉で微妙に色合いや効能が異なるため、複数の宿を巡って湯めぐりを楽しむのもおすすめです。

万座温泉へのアクセス｜車・電車・バスでの行き方

自家用車でのアクセス

東京方面から

• 関越自動車道「渋川伊香保IC」から約80km（約90分）
• 上信越自動車道「碓氷軽井沢IC」から約65km（約75分）

長野方面から

• 上信越自動車道「上田菅平IC」から約50km（約60分）

冬季（11月下旬～4月下旬）は万座ハイウェー（志賀高原方面）が通行止めになるため、嬬恋村側からのアクセスのみとなります。スタッドレスタイヤやチェーンの装備は必須です。

公共交通機関でのアクセス

電車＋バス

1. JR吾妻線「万座・鹿沢口駅」下車
2. 西武観光バス「万座温泉行き」で約40分

新幹線利用の場合

• 北陸新幹線「軽井沢駅」から西武観光バス「万座温泉行き」で約2時間
• 上越新幹線「高崎駅」→JR吾妻線「万座・鹿沢口駅」→バス

直行バス

• 東京（バスタ新宿）から季節運行の直行バスあり（要予約）

万座温泉の住所と基本情報

所在地：群馬県吾妻郡嬬恋村干俣（ほしまた）
標高：約1,800m
年間平均気温：約6℃（夏でも涼しく、冬は厳寒）
問い合わせ：万座温泉観光協会

万座温泉のおすすめ宿泊施設｜特徴と選び方

万座温泉には個性豊かな宿泊施設が点在しています。それぞれの特徴を理解して、目的に合った宿を選びましょう。

万座温泉日進舘

万座温泉を代表する老舗旅館。創業は江戸時代末期にまで遡り、長い歴史を持ちます。

特徴

• 9つの源泉、9種類の浴槽を持つ「湯めぐりの宿」
• 標高1800mに位置する露天風呂「極楽湯」は絶景
• 木造の浴槽が風情豊か
• 湯治プランから観光プランまで多彩

万座亭（白鐵の湯）

上信越高原国立公園内に静かに佇む、落ち着いた雰囲気の宿。

特徴

• 「白鐵の湯」という独自の源泉を持つ
• 四季折々の景色を楽しめる立地
• 群馬県産食材を使った料理が評判
• 比較的こじんまりとした落ち着いた雰囲気

万座ホテルジュラク

「天空の温泉郷」を満喫できる大型ホテル。

特徴

• 標高1800mの絶景露天風呂
• 8つの湯船で湯めぐりが楽しめる
• バイキング形式の食事が人気
• ファミリーやグループに最適

万座プリンスホテル

万座温泉スキー場に隣接するリゾートホテル。

特徴

• スキーシーズンはゲレンデ直結で便利
• 標高1800mの高山温泉を満喫
• 洋室中心のモダンな客室
• リゾート感覚で楽しめる

万座高原ホテル

自然との一体感を味わえる高原リゾート。

特徴

• 「石庭露天風呂」が名物
• 自然に囲まれた静かな環境
• 標高1800mの満天の星空
• 四季折々のアクティビティが充実

豊国館

昔ながらの湯治宿の雰囲気を残す、アットホームな宿。

特徴

• 自炊部もある湯治宿スタイル
• リーズナブルな料金設定
• 長期滞在にも対応
• 湯治文化を体験したい方におすすめ

万座温泉の日帰り入浴情報

宿泊しなくても万座温泉の名湯を楽しめる日帰り入浴施設も豊富です。

日帰り入浴可能な施設

万座温泉日進舘

• 営業時間：10:00～16:00（受付15:00まで）
• 料金：大人1,200円程度
• 9つの浴槽を楽しめる

万座ホテルジュラク

• 営業時間：12:00～17:00
• 料金：大人1,000円程度
• 8つの湯船で湯めぐり

万座亭

• 営業時間：要確認（時期により変動）
• 料金：大人1,000円程度

万座プリンスホテル

• 営業時間：11:00～17:00（最終受付16:00）
• 料金：大人1,500円程度

※営業時間・料金は変更される場合があるため、事前に各施設へ確認することをおすすめします。

日帰り入浴の注意点

• 冬季は営業時間が変更になる場合があります
• 混雑時は入場制限がかかることがあります
• タオルは持参するか、現地で購入・レンタル
• 標高が高いため、体調管理に注意

万座温泉の四季の楽しみ方

標高1800mに位置する万座温泉は、四季折々で全く異なる表情を見せてくれます。

春（4月～6月）

新緑の季節

• 雪解けとともに高山植物が芽吹く
• 残雪と新緑のコントラストが美しい
• 比較的観光客が少なく静か
• ゴールデンウィーク明けがおすすめ

楽しみ方

• 牛池周辺の散策
• 野鳥観察
• 山菜料理を味わう

夏（7月～8月）

避暑地としての万座温泉

• 平均気温15～20℃と涼しく快適
• 高山植物が最も美しい季節
• 満天の星空観察に最適
• 夏休みシーズンは混雑

楽しみ方

• 本白根山登山（片道約2時間）
• 空吹（からぶき）の見学
• 高原ハイキング
• ナイトツアーで星空観察

秋（9月～11月）

紅葉の名所

• 9月下旬から10月上旬が紅葉のピーク
• ナナカマド、ダケカンバなどが色づく
• 紅葉シーズンは最も混雑
• 朝晩の冷え込みが厳しい

楽しみ方

• 紅葉露天風呂
• 志賀草津道路（国道292号）の紅葉ドライブ
• 写真撮影スポット巡り
• きのこ料理を堪能

冬（12月～3月）

スキーと雪見温泉

• 万座温泉スキー場でウィンタースポーツ
• 極上のパウダースノー
• 雪見露天風呂が最高
• 樹氷が見られることも

楽しみ方

• スキー・スノーボード
• スノーシュートレッキング
• 雪見露天風呂
• 冬の星空観察

万座温泉周辺の観光スポット

空吹（からぶき）

万座温泉を象徴する自然現象。岩肌から硫黄を含んだ蒸気が勢いよく噴き出す様子は圧巻です。遊歩道が整備されており、間近で見学できます。

見学のポイント

• 所要時間：往復約30分
• 硫黄の匂いが強いため、呼吸器の弱い方は注意
• 冬季は積雪で近づけない場合あり

牛池

万座温泉から徒歩約15分の場所にある小さな池。周囲は遊歩道が整備され、四季折々の自然を楽しめます。

本白根山

万座温泉から登山可能な活火山。山頂からは浅間山、北アルプスなどの大パノラマが広がります。

登山情報

• 登山口：万座温泉から車で約10分
• 所要時間：片道約2時間
• 難易度：中級者向け
• 火山活動により入山規制あり（要確認）

志賀草津道路（国道292号）

万座温泉から志賀高原を結ぶ山岳道路。紅葉シーズンは特に美しく、ドライブコースとして人気です。

通行情報

• 冬季閉鎖：11月下旬～4月下旬
• 通行料金：無料

草津温泉

万座温泉から車で約40分の距離にある、日本三名泉の一つ。自然湧出量日本一を誇る名湯で、万座温泉と合わせて「温泉はしご」を楽しむ観光客も多数。

軽井沢

万座温泉から車で約1時間。ショッピングやグルメを楽しめる高原リゾート。万座温泉と組み合わせた観光プランも人気です。

万座温泉の温泉街と雰囲気

温泉街の特徴

万座温泉は、いわゆる「温泉街」というより、標高1800mの高原に点在する温泉宿の集合体という雰囲気です。繁華街や土産物店が立ち並ぶような賑やかさはなく、静かで落ち着いた環境が特徴です。

温泉街の構成

• 宿泊施設：約10軒
• コンビニ・商店：なし（最寄りは嬬恋村市街地）
• 飲食店：各宿泊施設のレストランのみ
• 土産物店：各宿泊施設内に小規模なもの

利便性について

万座温泉は秘湯の趣を残しているため、都会的な利便性は期待できません。

注意点

• コンビニやスーパーは温泉街にはありません
• 必要な物品は事前に購入しておくことをおすすめ
• 携帯電話の電波は主要キャリアは概ね通じますが、場所により不安定
• ガソリンスタンドも温泉街にはないため、給油は事前に

この不便さが魅力

逆に言えば、この不便さこそが万座温泉の魅力。デジタルデトックスをして、自然と温泉に集中できる環境が整っています。

万座温泉での過ごし方｜モデルコース

1泊2日 温泉満喫コース

1日目

• 12:00 万座温泉到着
• 13:00 チェックイン、昼食
• 14:30 空吹見学（30分）
• 15:30 温泉入浴（1回目）
• 17:00 客室で休憩
• 18:00 夕食
• 19:30 温泉入浴（2回目）
• 21:00 星空観察
• 22:00 就寝

2日目

• 6:00 朝風呂
• 7:30 朝食
• 9:00 牛池散策
• 10:30 チェックアウト
• 11:00 日帰り入浴で別の宿の温泉を楽しむ
• 13:00 出発

2泊3日 周辺観光込みコース

1日目

• 午前 軽井沢観光・ショッピング
• 15:00 万座温泉到着、チェックイン
• 夕方～夜 温泉三昧

2日目

• 午前 本白根山登山または周辺ハイキング
• 午後 温泉でリラックス
• 夜 星空観察

3日目

• 午前 朝風呂後、チェックアウト
• 午後 草津温泉で湯めぐり
• 夕方 帰路へ

万座温泉を訪れる際の注意点

高山病対策

標高1800mという高地のため、高山病の症状が出る可能性があります。

対策

• 到着後はゆっくり行動する
• 水分を十分に摂取
• アルコールは控えめに
• 深呼吸を意識する
• 頭痛や吐き気を感じたら無理をしない

気候と服装

夏でも涼しい

• 夏（7～8月）でも朝晩は10℃以下になることも
• 長袖の羽織物は必須
• 日中の紫外線は強いため日焼け対策も

冬は極寒

• 冬（12～3月）は氷点下20℃以下になることも
• 防寒具は万全に
• 路面凍結に注意

持ち物チェックリスト

• 防寒着（季節を問わず）
• 日焼け止め・サングラス
• 常備薬（高山病対策も含む）
• 懐中電灯（夜間の移動用）
• 飲料水・軽食（周辺に店舗なし）
• スタッドレスタイヤまたはチェーン（冬季）

予約について

繁忙期は早めの予約を

• 紅葉シーズン（9月下旬～10月上旬）
• ゴールデンウィーク
• お盆休み
• 年末年始

これらの時期は数ヶ月前から予約が埋まることも珍しくありません。

万座温泉の口コミと評価

総合満足度の傾向

万座温泉を訪れた観光客の口コミでは、以下の点が高く評価されています：

高評価ポイント

• 泉質の素晴らしさ（硫黄泉の効能）
• 標高1800mからの絶景
• 静かで落ち着いた雰囲気
• 露天風呂の開放感
• 星空の美しさ
• 四季折々の自然

改善を求める声

• 周辺に店舗がなく不便
• 冬季のアクセスの困難さ
• 携帯電話の電波状況
• 宿泊料金がやや高め

温泉・お湯の特徴に関する口コミ

「硫黄の香りが強く、本物の温泉を実感できる」「肌がすべすべになった」「呼吸器系の持病が楽になった」など、泉質に関する満足度は非常に高い傾向にあります。

一方で、「硫黄の匂いが苦手な人には向かない」「強酸性なので肌の弱い人は注意」といった声もあります。

温泉地の雰囲気・利便性に関する口コミ

「都会の喧騒を忘れられる」「デジタルデトックスに最適」という肯定的な意見が多い一方、「買い物ができる場所がない」「食事は宿泊施設内のみ」という不便さを指摘する声もあります。

しかし、多くの訪問者はこの「不便さ」を秘湯ならではの魅力として受け入れており、むしろそれを求めて訪れる人も少なくありません。

万座温泉と草津温泉の温泉はしご

群馬県を代表する二大温泉地、万座温泉と草津温泉は車で約40分の距離。両方を楽しむ「温泉はしご」が人気です。

2つの温泉の違い

万座温泉

• 標高1800mの高地
• 静かで落ち着いた雰囲気
• 硫黄含有量日本一
• 秘湯の趣
• 宿泊施設は約10軒

草津温泉

• 標高約1200m
• 賑やかな温泉街
• 自然湧出量日本一
• 観光地としての利便性
• 宿泊施設は100軒以上

おすすめの周遊プラン

2泊3日プラン

• 1泊目：万座温泉で静かに温泉三昧
• 2泊目：草津温泉で温泉街散策と湯めぐり
• 対照的な2つの温泉地を満喫

日帰り組み合わせ

• 午前：万座温泉で日帰り入浴
• 午後：草津温泉で湯畑見学と日帰り入浴
• 1日で2つの名湯を体験

まとめ｜万座温泉の魅力を存分に味わうために

万座温泉は、標高1800mという日本最高所に位置し、硫黄含有量日本一を誇る名湯です。「天空の温泉郷」として、2年連続で温泉総選挙の秘湯・名湯部門で全国1位に選ばれるなど、その泉質と環境は全国的にも高く評価されています。

都会的な利便性はありませんが、だからこそ得られる静寂と、雄大な自然、満天の星空、そして何より素晴らしい温泉。これらが万座温泉の最大の魅力です。

四季折々で異なる表情を見せる万座温泉。春の新緑、夏の避暑、秋の紅葉、冬の雪見温泉。いつ訪れても、その時期ならではの楽しみがあります。

群馬県を訪れる際は、ぜひ万座温泉で心身ともにリフレッシュする時間を過ごしてみてください。標高1800mの天空の秘湯が、日常の疲れを癒し、新たな活力を与えてくれるはずです。

予約・問い合わせ先

万座温泉への旅行を計画する際は、各宿泊施設への直接予約のほか、主要な旅行予約サイトでも予約が可能です。季節によって道路状況や営業状況が変わるため、最新情報は万座温泉観光協会の公式ホームページで確認することをおすすめします。

標高1800mの天空の温泉郷、万座温泉。群馬県が誇るこの秘湯で、特別な温泉体験をお楽しみください。