宫内温泉（北海道）完全指南｜象的花子泡过温泉的历史悠久秘汤的魅力与详细信息
位于北海道岛牧郡岛牧村的宫内温泉是一处在江户时代安政年间（1854-1860年）被发现的历史悠久的温泉地。它位于渡岛半岛的根部、日本海一侧的大平山西北山麓，静静坐落在泊川沿岸的群山之间，作为秘汤温泉，深受温泉爱好者的高度评价。
这处温泉因有伤的熊在此治愈伤口的传说，古时被称为”熊汤”，曾是上野动物园的象”花子”进行温泉疗养的地方，因此广为人知。拥有175年以上的历史，如今仍可享受100%源泉流放温泉的珍贵温泉设施，继续吸引着众多游客。
宫内温泉的历史与由来
江户时代以来的历史
宫内温泉的发现可追溯到江户末期的安政年间。最初被当地居民和温泉疗养者利用，但由于其卓越的功效，名声逐渐传播开来。从开汤之初就以疗养向的温泉著称，特别是对皮肤病、神经痛、风湿病等有疗效。
从”熊汤”到”宫内温泉”
温泉的发现起源于目睹受伤的熊在这处温泉治愈伤口的情景。正因为这段插曲，它以”熊汤”这个名称被广泛使用，但后来以地名改称为”宫内温泉”。
象花子的温泉疗养故事
讲述宫内温泉时不能不提的是上野动物园的象”花子”的温泉疗养故事。花子是多年以来受到众人喜爱的象，为了维持其晚年的健康，在这处宫内温泉进行了温泉疗养。这个故事被全国广泛报道，大大提高了宫内温泉的知名度。至今宫内温泉旅馆里仍展示着与花子有关的资料和照片，游客可以了解当时的情况。
宫内温泉的泉质与功效
泉质的详细情况
宫内温泉的泉质是碳酸氢钠-硫酸盐泉（中性低张性高温泉）。按旧泉质名称被称为”含芒硝重曹泉”。这种泉质相对罕见，多种成分复合作用，可期待多种功效。
源泉温度约60度，水量丰富，实现了完全的源泉流放。温泉本来是无色透明的，但因温泉花中所含的氧化铁的影响而呈现红褐色，这是其特征。这种红褐色是铁分丰富的证明，温泉的功效可以直观地感受到。
可以饮用温泉水
宫内温泉是以可以饮用温泉水而闻名的温泉。通过饮用温泉水，可期待对胃肠病、肝脏病等内脏疾病有疗效。但是，饮用温泉水时需注意适量，不要一次大量饮用。
主要功效
宫内温泉的主要功效如下：
- 神经痛、肌肉痛、关节痛：碳酸氢钠泉的成分促进血液循环，缓解疼痛
- 五十肩、运动麻痹、关节僵硬：温热效果和成分放松肌肉
- 外伤、扭伤、慢性消化器病：硫酸盐泉的成分促进组织修复
- 痔疾、手脚冰冷、病后恢复期：温泉成分提高身体恢复力
- 消除疲劳、增进健康：综合放松效果
- 割伤、烧伤、慢性皮肤病：对皮肤的直接效果
宫内温泉旅馆的设施概况
日帰入浴设施
宫内温泉旅馆接待日帰入浴游客，不住宿的游客也可轻松享受温泉。设施并不奢华，但具有复古的风貌，有种莫名的怀旧感，出人意料地具有治愈效果。
内浴池为简洁的设计，锈迹斑斑的铁管中源泉滴滴答答地注入，用混凝土固定的浴池让人感受到温泉本来的样子。漂浮着温泉花的红褐色温泉水在外观上也诉说着其功效的高效。
露天浴池是被大自然包围的开放空间，可以一边欣赏四季不同的风景一边入浴。特别是新绿季节和红叶时期风景格外优美。
住宿设施
宫内温泉旅馆也提供住宿。客房以和室为主，虽然素朴但保持清洁。住宿客可享用用温泉热量培育的特别大米。利用温泉热量种植的温泉米富含矿物质，具有独特的甜味，成为住宿的一大吸引力。
饭菜以岛牧村本地新鲜海产品为主。位于日本海沿岸的岛牧村海产品丰富，包括海胆、鲍鱼、鰤鱼等，可根据季节享受不同的美食。
料金与营业时间
日帰入浴料金：
- 成人：500日元
- 小学生：300日元
营业时间：
- 10:00～20:00（受理截止）
- 不定休，建议访问前通过休息日历确认
住宿料金：
- 详情需通过官方网站或电话咨询
- 预约通过电话或LINE接受
交通信息
利用公共交通工具的交通方式
利用公共交通工具前往宫内温泉，一般路线如下：
- 从JR黑松内站乘坐巴士约70分钟，在”役场前”下车
- 从役场前开车约5分钟（约4km）
但由于巴士班次有限，事前确认时刻表很重要。从黑松内站乘坐寿都行巴士，在寿都换乘栄滨或原歌行巴士的路线也可以（总共约75分钟）。
自驾车交通方式
自驾车是最便利的方式：
- 从札幌方面：经国道5号线，从黑松内町经国道229号线向寿都方向。以岛牧村役场为目标，从那里约5分钟
- 从函馆方面：向北行走国道5号线，经黑松内町采取相同路线
- 从日本海一侧的国道229号线向内陆约5km处
停车场
宫内温泉旅馆配备免费停车场。但周边被田地和农田环围，标识牌较少，首次访问时需要仔细寻找。这种”寻找的乐趣”也是秘汤独有的魅力之一。
宫内温泉的魅力与特点
100%源泉流放的奢侈
宫内温泉最大的魅力是水量丰富，实现了完全的源泉流放。完全不进行循环或加水，可享受源泉原本的温泉，在现代温泉设施中是珍贵的存在。从铁管中滴滴答答注入的温泉水让人感受到温泉本来的力量。
复古素朴的氛围
虽然没有豪华的设备和华丽的装饰，但感受得到175年历史的复古风貌，平抚着来访者的心灵。远离现代的喧嚣，在时间缓缓流动的空间，可以体验真正的放松。
温泉米的培育
宫内温泉旅馆利用温泉的热量种植大米。这种温泉米提供给住宿客，因富含矿物质和独特的甜味而广受好评。能在饭菜中享受温泉的恩惠是宫内温泉独有的体验。
被大自然环围的地理位置
位于泊川沿岸的群山之间，周围被丰富的大自然所环围。春天是新绿，夏天是深绿，秋天是红叶，冬天是雪景，可享受四季不同的美景。特别是露天浴池的景色格外优美，可以感受与大自然的一体感。
宫内温泉周边的观光景点
岛牧村的自然与观光
宫内温泉所在的岛牧村位于日本海沿岸，是自然丰富的村镇。具有海与山两方面的魅力，也是户外活动的热门据点。
茂津多岬：突出日本海的岬角，陡峭悬崖和蓝海形成美丽的对比，是景胜地。晴天时可看到积丹半岛。
千走川：以清流著称，夏天可进行溪流游玩和独木舟体验。透明度高，可观察到溪流中的鱼类。
岛牧海岸：多为岩石，适合海滨游玩和钓鱼。海胆和鲍鱼等海产品丰富，可尽享海的恩惠。
邻近温泉地
二世古温泉乡：距离约1小时车程，可享受多种泉质的温泉。建议与宫内温泉一起进行温泉巡游。
黑松内温泉：位于黑松内町的温泉设施，从宫内温泉也可轻松到达。
周边美食信息
岛牧村是日本海海产品丰富的地区。特别是海胆、鲍鱼、鰤鱼是佳肴，可在新鲜状态下享用。宫内温泉旅馆也提供使用本地海产品的料理，周边食堂和直销处也可购买新鲜的海产品。
岛牧村的特产品：
- 海胆：6月至8月当令，具有浓郁的甜味
- 鲍鱼：肉质厚实有嚼劲，适合刺身或烧烤
- 鰤鱼：冬季寒鰤鱼油脂充足，绝品
- 昆布：日本海优质昆布的产地
宫内温泉的访问者倾向
访问者的特点
访问宫内温泉的主要是以下几类人：
- 温泉爱好者：寻求秘汤和源泉流放温泉的本格派温泉迷
- 历史爱好者：对从江户时代延续至今的温泉历史和象花子的故事感兴趣的人
- 自然爱好者：想享受岛牧村丰富自然的人
- 疗养目的：为了温泉的功效而来泡温泉疗养的人
- 摄影爱好者：想拍摄复古氛围和自然景观的人
适宜访问的季节
宫内温泉全年可享受，特别推荐的季节是：
春季（4月～6月）：新绿美丽，气候宜人。融雪后的自然生机勃勃。
夏季（7月～8月）：海产品进入盛产期，特别是海胆最美味的时期。可在露天浴池中凉爽地享受温泉。
秋季（9月～11月）：红叶美丽，可同时享受温泉和自然两方面。气温下降，温泉更加舒适宜人。
冬季（12月～3月）：在雪景中泡温泉格外特别。但访问需要冬季轮胎，需注意天气。
宫内温泉的基本信息与Instagram投稿
基本信息总结
- 所在地：北海道岛牧郡岛牧村千走21
- 泉质：碳酸氢钠-硫酸盐泉
- 源泉温度：约60度
- 日帰入浴料金：成人500日元、小学生300日元
- 营业时间：10:00～20:00（受理截止）
- 定休日：不定休（需确认）
- 停车场：有（免费）
- 预约方式：电话或LINE
- 官方Instagram：@guunaionsen
- Facebook页面：有
SNS的信息发布
宫内温泉旅馆通过官方Instagram账户（@guunaionsen）积极进行信息发布。粉丝数超过1,000人，发布超过1,200条内容。发布内容包括：
- 日常的温泉情景
- 四季不同的周边风景
- 提供的饭菜照片
- 营业时间和休息日通知
- 温泉米的培育情况
- 象花子的历史信息
关注Instagram可在访问前获取最新信息，也可确认不定休的营业状况。另外，其他访问者的发布也很多，有助于了解实际的氛围。
宫内温泉访问时的注意事项与建议
事前确认很重要
宫内温泉不定休，访问前必须确认营业状况。推荐通过官方Instagram的休息日历或电话确认。特别是从远地访问时，事前联系是必须的。
交通的准备
周边被田地和农田环围，标识牌较少，应活用车载导航或智能手机地图应用。冬季有积雪，需装备雪地轮胎。
携带物品
- 毛巾类（也有付费租赁）
- 入浴后的换洗衣物
- 饮用水（虽然可饮用温泉水，但为入浴后补充水分用）
- 相机（用于拍摄复古氛围和自然景观）
温泉的入浴方式
源泉温度高，最初可能会感觉很烫。不要勉强，应逐步让身体适应。饮用温泉水时应少量慢饮。
周边设施的缺乏
宫内温泉周边商店和便利店很少，建议事前准备所需物品。最近的商店在岛牧村役场周边。
宫内温泉的口碑与评价
来访者的好评要点
源泉流放的质量：有众多声音说”可体验真正的温泉””漂浮着温泉花的红褐色温泉水让人感受到其功效”。
复古氛围：突出评价包括”仿佛穿越到昭和时代””素朴让人心里平静”。
温泉米的美味：住宿者反馈”用温泉种植的大米绝品””富含矿物质，甜味独特”。
性价比：日帰入浴500日元的定价相比，有众多评价认为”这个质量和这个价格简直超值”。
访问时的注意事项（根据口碑）
- “设施陈旧，对豪华没有期待的人不适合”
- “地点难找，访问时应预留充足时间”
- “不定休，事前确认是必须的”
- “公共交通不便”
从这些口碑可以看出，宫内温泉对于寻求”真正温泉””秘汤”的人来说是最佳选择，但对于重视舒适度和便利性的人可能不太适合。
总结：宫内温泉的魅力与访问价值
宫内温泉是位于北海道岛牧村、拥有175年以上历史的真正的秘汤。在江户时代安政年间被发现，以”熊汤”而闻名，也因象花子的温泉疗养故事而为人所知。如今它仍继续提供100%源泉流放的奢侈温泉。
泉质为碳酸氢钠-硫酸盐泉，对神经痛、肌肉痛、关节痛、皮肤病等多种疾病都有疗效，也是为疗养目的而访问的理想之地。水量丰富，漂浮着温泉花的红褐色温泉水让人感受到温泉本来的力量。
设施虽然复古素朴，但这正是宫内温泉的魅力所在。远离现代的喧嚣，在时间缓缓流动的空间中，可以体验真正的放松。日帰入浴价格便宜，成人仅500日元，住宿时还可享受温泉米和当地海产品料理。
交通虽然不太便利，地点也难找，但正因如此它才具有秘汤的价值，访问者可获得特别的体验。虽然不定休需事前确认，但那番麻烦也值得。
对于温泉爱好者、历史爱好者、自然爱好者，以及所有寻求真正温泉的人，宫内温泉都能提供难以忘怀的体验。在北海道西南部、被岛牧村的自然所拥抱的宫内温泉，请务必亲身体验175年历史所孕育的温泉的恩惠。
