山中温泉 石川县完全指南｜开汤1300年的历史和松尾芭蕉钟爱的溪谷名汤
位于石川县加贺市的山中温泉是北陆屈指可数的温泉地，拥有1300年以上的开汤历史。大圣寺川雕刻而成的鹤仙溪溪谷美景与松尾芭蕉所称颂的”扶桑三名汤”之一的名汤融为一体，是凝聚了日本传统文化与自然魅力的温泉乡。
本文将为您介绍从山中温泉的历史、泉质、交通方式、推荐观光景点、旅馆酒店信息等访问前应该了解的全面信息。
山中温泉是什么？石川县加贺温泉乡的瑰宝
山中温泉是位于石川县加贺市旧山中町地区的温泉地，是构成加贺温泉乡的四大温泉（山中温泉、山代温泉、片山津温泉、粟津温泉）之一。在加贺温泉乡中，山中温泉特别被大自然眷顾，温泉街沿着大圣寺川旁形成的鹤仙溪溪谷而发展。
山中温泉的地理特征
位于加贺市南部、福井县县界附近的山区，地形高低落差大，拥有丰富的自然环境。温泉街沿溪谷细长分布，两岸林立着旅馆和酒店。被四周的山峦环绕，可以欣赏到四季各异的风景。
山中温泉在加贺温泉乡中的定位
在加贺温泉乡中，山中温泉作为”溪谷美与文化的温泉地”拥有独特的魅力。相比之下，山代温泉是以古总汤为中心的历史温泉街，片山津温泉则具有面向柴山潟的度假村式气息，而山中温泉因其与自然的融和以及文人墨客的足迹，被誉为风雅的温泉地。
开汤1300年的历史｜从行基的发现到现代
奈良时代的开汤传说
山中温泉的历史可以追溯到约1300年前的奈良时代。传说高僧行基访问此地时，根据药师如来的启示发现了温泉。行基是据说在全国各地发现温泉的传奇僧侣，山中温泉就是其中之一。
从发现之初，山中温泉就因为水量丰富、泉质优良，被当地人民亲切地称为”药汤”。温泉中心的共同浴场后来被整备为”菊之汤”，至今仍是山中温泉的象征。
文治年间的重兴与发展
从平安时代末期到镰仓时代初期的文治年间（1185-1190年），山中温泉进行了大规模的重建。这个时期温泉设施得到整备，为湿地疗养胜地的基础奠定了基础。从中世以后，在加贺藩的保护下，山中温泉发展成为北陆的重要温泉地。
松尾芭蕉的访问与”扶桑三名汤”
将山中温泉的名声传遍全国的是江户时代的俳圣松尾芭蕉。元禄二年（1689年）7月27日，在《奥之细道》的旅程中访问山中温泉的芭蕉，将本来预定的数日滞留延长至9天之久，足见他对这片地方的喜爱。
芭蕉将山中温泉与有马温泉（兵库县）、草津温泉（群马县）并列为”扶桑三名汤“，并留下了名句”山中啊 菊不折取 汤的芬芳“。这首诗表达了芭蕉因温泉的香气之妙而忘记摘取菊花，体现了山中温泉泉质的优良。
近代以后的发展
明治时代以后，随着交通网的完善，山中温泉发展成为北陆首屈一指的观光温泉地。昭和时期，许多文人墨客访问山中温泉，包括与谢野晶子、泉镜花、北大路鲁山人等著名文化人都喜爱山中温泉，并在作品中留下了记载。
到了现代，山中温泉在保留传统温泉情趣的同时，也拥有现代化设施完备的旅馆和酒店，吸引着众多国内外的观光客。
山中温泉的泉质和功效｜作为美肌温泉而闻名的名汤
泉质特征
山中温泉的泉质是硫酸盐泉（含石膏芒硝泉），无色透明，呈弱碱性，汤质柔和。入浴后肌肤会变得光滑细腻，因此被誉为”美肌温泉“。
主要泉质数据：
- 泉质：钙钠-硫酸盐泉（含石膏芒硝泉）
- pH值：7.5～8.5（弱碱性）
- 泉温：约50～70℃
- 涌出量：丰富（每分钟数百升以上）
预期的功效
硫酸盐泉的特性具有以下功效：
一般适应症：
- 神经痛、肌肉痛、关节痛
- 五十肩、运动麻痹、关节僵硬
- 淤伤、扭伤、慢性消化器官疾病
- 痔疾、冷症、病后恢复期
- 疲劳恢复、增进健康
泉质别适应症：
- 动脉硬化症、刀伤、烫伤
- 慢性皮肤病、慢性妇科病
特别是美肌效果，由于弱碱性的汤质能软化老旧角质，硫酸盐离子能促进皮肤新陈代谢，许多入浴者都能实际感受到效果。
“菊之汤”和共同浴场
山中温泉源泉的中心是共同浴场”菊之汤“。这个浴场以芭蕉的诗句命名，向当地居民和游客开放，作为可以随意享受山中温泉源泉的设施受到欢迎。
分男汤和女汤两部分，各自保留了历史建筑风格，同时保持清洁卫生。收费低廉，可以进行日归温泉浴，是散步途中立足停留的好去处。
鹤仙溪｜山中温泉最大的魅力所在的溪谷美景
鹤仙溪是什么
鹤仙溪（かくせんけい）是流经山中温泉的大圣寺川形成的约1.3km溪谷，是山中温泉观光的最大看点。陡峭的岩壁、清流与四季各异的自然相融，吸引着无数游客。
溪谷沿岸建有游步道，可以悠闲地散步欣赏自然美景。春天的新绿、夏日的深绿、秋季的红叶、冬天的白雪，鹤仙溪在每个季节都展现出不同的面貌，无论访问多少次都会有新的发现。
蟋蟀桥
鹤仙溪的代表性名所之一是蟋蟀桥。这是一座总檜木制成的美丽拱桥，朱红色映衬在溪谷的深绿中格外引人注目。桥的名字来源众说纷纭，有说是”行路危（こうろぎ）”演变而来，也有说是因为蟋蟀的鸣叫声优美而得名。
从蟋蟀桥眺望的景色绝佳，特别是红叶季节吸引众多游客前来。从桥上俯瞰溪谷的美景，也是摄影的热门景点。
绫取桥
鹤仙溪的另一个象征是绫取桥。2000年竣工的现代设计之桥，以S形优美曲线为特征。由华道草月流的勅使河原宏氏设计，以”绫取”（儿童游戏）为主题的独创造型，为传统溪谷美景增添了现代艺术元素。
全长94.7米、宽1.5米的行人专用桥，紫色护栏映衬在溪谷的绿色中分外优雅。从桥上可以俯瞰整个鹤仙溪，特别是晨光中的景色格外迷人。
黑谷桥与鹤仙溪游步道
黑谷桥位于鹤仙溪的上游，是连接蟋蟀桥和绫取桥游步道的起点。游步道全长约1.3km，慢步行走需30～40分钟左右。
游步道经过整备，有适度的上下坡，可以体验轻度登山的感觉。途中设有休息点和展望台，可以近距离感受溪谷自然。
川床咖啡”川床”
在绫取桥下方，从春到秋期间有营业的川床咖啡。这里可以眺望溪谷清流，享受抹茶和时令甜点，是一个奢侈的空间。
这家设施融合了京都川床文化，作为山中温泉特有的风雅体验而广受欢迎。在川流的潺潺声中品茶的时刻，足以让人忘却都市的喧嚣。
山中温泉的观光景点｜环游历史与文化
芭蕉的馆
介绍松尾芭蕉与山中温泉关系的设施是芭蕉的馆。馆内展示了芭蕉在山中温泉滞留期间的轶事、留下的诗句、当时的旅行情况等。
馆内展示有芭蕉的亲笔信件（复制品）和《奥之细道》相关资料，可以接触江户时代的旅行文化和俳谐文学。来山中温泉旅游时，这是首先应该立足的文化设施。
山中座（山中温泉文化会馆）
山中座是进行山中温泉传统艺能”山中节”公演的文化设施。山中节是石川县的非物质民俗文化财，以独特的音调和三弦乐声为特色的民谣。
定期举办公演，可以欣赏专业芸妓的正宗山中节表演。另外也开办体验教室，可以实际尝试唱山中节和跳舞。
汤气街道（汤之元公园周边）
山中温泉中心部有被称为汤气街道的温泉街主干道。石板路两侧林立着土特产店、饮食店、艺廊等，充满了温泉情趣。
穿着浴衣散步最合适的区域，点缀着山中漆器店和加贺传统菓子店等地方特产店。傍晚时分，灯笼点亮，怀旧气息更浓。
山中漆器工坊参观
山中温泉所在的山中地区作为山中漆器的产地在全国闻名。山中漆器拥有约450年历史，以木地美观的车削工艺技术而备受好评。
温泉街周边有多家漆器工坊，可以近距离观看职人的技艺。部分工坊还提供漆器绘画体验，可以制作自己独特的原创作品。
医王寺
作为山中温泉守护寺而备受信仰的医王寺坐落在俯瞰温泉街的高处。寺院境内可以一览温泉街和鹤仙溪，特别是红叶季节成为绝景景点。
据说芭蕉也曾访问过这座寺院，寺内建有芭蕉诗碑，是文学爱好者的巡礼地。宁静的寺院境内非常适合平复心绪。
交通信息｜前往山中温泉的方式
电车、巴士交通
从东京方面：
- 东京站乘北陆新干线到金泽站约2小时30分
- 从金泽站乘特急巴士到山中温泉约1小时15分
从大阪、名古屋方面：
- 大阪站乘Thunder Bird到金泽站约2小时30分
- 名古屋站乘White Arrow到金泽站约3小时
- 从金泽站乘特急巴士或经由加贺温泉站到山中温泉
从加贺温泉站：
- 从北陆本线加贺温泉站乘路线巴士约30分
- 乘出租车约20分（费用约3000～4000日元）
从加贺温泉站有名为Canvas的周游巴士运行，可以环游山中温泉、山代温泉、片山津温泉。
自驾交通
利用北陆自动车道：
- 从加贺IC经国道8号、县道约20分
- 从片山津IC经县道约15分
利用东海北陆自动车道：
- 从白川乡IC经国道156号、县道约1小时30分
温泉街有各旅馆停车场和多个公共停车场。不过周末和红叶季节容易拥挤，建议提前到达。
从小松机场交通
从小松机场到山中温泉约40分钟车程。可以从机场租车前往，也可以乘坐开往加贺温泉站的巴士，然后在加贺温泉站换乘路线巴士。
推荐旅馆·酒店｜山中温泉的住宿设施
高级旅馆
花紫（はなむらさき）是山中温泉代表性的高级旅馆之一。作为五星级宿泊设施而闻名，具有眺望鹤仙溪的绝佳位置、精致的料理、周到的服务。全室设计可享受溪谷美景，特别适合特殊纪念日和重要旅行。
吉祥山中也是备受欢迎的高级宿，以现代和式空间、优质温泉、采用地方食材的创意料理而广受好评。露天风呂付客房也很充实，特别推荐重视私人时间的客人。
中级旅馆
河鹿荘（かじかそう）是价格合理却设备充实、服务周到的人气旅馆。从大浴场眺望溪谷的景色绝佳，因其性价比优良而被许多回头客所爱。
蝴蝶和花海棠等旅馆，在保留传统温泉旅馆气息的同时，备有现代舒适设施，评价很高。
日归温泉浴设施
即使不住宿也能享受山中温泉。除了前面提到的”菊之汤”外，许多旅馆都提供日归温泉浴计划，包括午餐套餐也很受欢迎。
山中温泉的四季｜季节各异的魅力
春季（3月～5月）
春季的山中温泉随着冰雪消融，新绿绽放，别有魅力。从4月下旬到5月，山樱盛开，为温泉街增添色彩。
气候温和，最适合散步。川床咖啡也从这个时期开始营业，可以在春风中享受悠闲的茶时间。
夏季（6月～8月）
夏季的山中温泉被深绿包围，溪谷清流提供自然的清凉。沿溪谷行走，可以体验到自然的冷气。
从7月到8月举办夏祭和烟火大会等活动，温泉街热闹非凡。夜间穿浴衣散步也是夏季独有的乐趣。
秋季（9月～11月）
山中温泉的秋季最大看点无疑是红叶。从10月下旬到11月中旬，鹤仙溪被红叶包围，迎来一年中最美的季节。
从蟋蟀桥和绫取桥看红叶是绝景，朱红色的桥与满山红黄叶形成完美对比。这个季节全国各地的游客涌入，需要提前预约。
冬季（12月～2月）
冬季的山中温泉，被白雪覆盖的溪谷呈现梦幻般的氛围。雪中的鹤仙溪宁静致远，如同水墨画一般优美。
寒冷的季节，温泉的温暖更加令人感到贴心。雪景露天风呂是冬季山中温泉特有的奢侈体验。另外，冬季日本海的新鲜海产料理也是大大的吸引力。
美食信息｜在山中温泉品尝加贺美味
加贺料理的特点
山中温泉所在的加贺地方因日本海的海味和加贺平野的山珍而著称的美食宝地。旅馆的会席料理展现了采用地方食材的精致优美的加贺料理。
冬季珍馐——雪蟹（加能蟹）、甘虾、喉黑等海鲜，加贺野菜等传统蔬菜，以及山菜和蘑菇等山珍，四季各异的食材为料理增色。
温泉街的美食景点
汤气街道周边有多家便于享用的饮食店。地方食材定食、盖饭、手打荞麦面、咖啡馆等选择丰富。
推荐美食：
- 温泉蛋料理
- 山中乌冬面（地方乡土料理）
- 采用加贺棒茶的甜点
- 用山中漆器餐具提供的料理
纪念品信息
山中温泉的纪念品首推山中漆器。从日常用碗盘到高档蒔绘作品，价格范围广泛。
其他还有加贺棒茶（焙茶的一种）、地方和菓子、温泉馒头等传统纪念品。最近，以山中漆器技术为基础的现代设计小物件也受欢迎。
周边观光景点｜以山中温泉为据点环游加贺地区
山代温泉
距山中温泉车程约15分的山代温泉是加贺温泉乡的另一角。以古总汤为中心的历史温泉街很有魅力，也是九谷烧的产地。
巡游两处温泉的”汤巡”也很受欢迎，可以享受不同泉质和气息。
片山津温泉
柴山潟湖畔的片山津温泉具有湖滨度假村式的气息。距山中温泉车程约20分，湖上浮现的”浮御堂”和湖边足汤等成为观光景点。
那谷寺
距山中温泉车程约10分的那谷寺（なたでら）是717年开创的古刹。利用天然岩山的境内被指定为国家名胜，特别因红叶而闻名。
称为奇岩游仙境的岩窟、美丽庭园、重要文化财本殿等看点丰富。
九谷烧窑元·资料馆
加贺地方还因九谷烧的产地而闻名。山代温泉周边有多家窑元和资料馆，可以了解九谷烧的历史和制作工艺。提供绘画体验的设施也很多，是创造旅行回忆的好去处。
千里滨松真驾道
距山中温泉车程约50分的千里滨松真驾道是日本唯一可以驾车行驶的沙滩，全长约8km。在沙滩上驾车的快感是其他地方无法体验的。
山中温泉的活动·祭典
山中温泉小恋恋祭（4月）
祝贺春天到来的祭典，举办温泉街游行和传统艺能表演等。是当地居民和游客齐心共乐的山中温泉春季风物诗。
山中温泉薪能（8月）
夏夜举办的薪能，可以在幽玄气息中欣赏能乐，是难得的机会。以鹤仙溪为背景，篝火照亮的舞台展现的能乐，展现了日本传统文化的精髓。
山中温泉菊之汤祭（9月）
纪念松尾芭蕉诗句的祭典，温泉街用菊花装饰。举办纪念芭蕉的俳句大赛、菊花展等，沉浸在文化气息中。
山中温泉螃蟹汁大锅施舍（11月）
预告冬季美味到来的活动，用巨大锅熬制的螃蟹汁免费供应。可以感受当地人民的温暖款待，是令人温暖的活动。
山中温泉旅游规划｜模范路线
1晚2天模范路线
第一天：
- 12:00 加贺温泉站到达，乘巴士前往山中温泉
- 13:00 旅馆入住，午餐
- 15:00 鹤仙溪散步（蟋蟀桥～绫取桥）
- 16:30 川床咖啡享受茶时间
- 18:00 旅馆晚餐（加贺料理）
- 20:00 穿浴衣游览温泉街
- 21:00 温泉惬意浸泡
第二天：
- 7:00 早晨温泉浴
- 8:00 早餐
- 10:00 退房
- 10:30 山中座观看山中节
- 11:30 汤气街道购物·午餐
- 13:00 山中漆器工坊参观·体验
- 15:00 前往加贺温泉站
2晚3天模范路线（含周边观光）
在1晚2天路线基础上，第二天增加访问那谷寺、山代温泉，以及参观九谷烧窑元，可以更深入地享受加贺地区。
总结｜充分享受山中温泉的魅力
石川县加贺市的山中温泉是拥有1300年以上历史的名汤，是松尾芭蕉所称颂的”扶桑三名汤”之一，是日本代表性的温泉地。鹤仙溪溪谷美景、作为美肌温泉而闻名的优良温泉、丰富的文化历史、以及采用加贺美食材的料理等多彩魅力汇聚一堂。
四季各异的山中温泉，无论访问多少次都会有新的发现。请在自然和温泉的怀抱中，体验远离日常喧嚣的奢侈时光吧。
从加贺温泉站交通便利，可以与山代温泉、片山津温泉和那谷寺等周边景点组合成周游旅行也很受欢迎。在传统文化与自然和谐的山中温泉，充分享受日本的优美与温泉文化的深邃吧。
