支笏湖温泉（北海道）完全指南｜泉质·交通·推荐温泉旅馆详细解说
支笏湖温泉位于日本最北的不冻湖支笏湖湖畔，是北海道首屈一指的温泉地。它被透明度极高的湖泊和原生林所包围，拥有美肤效果显著的”美人之汤”，因此吸引着来自北海道内外的众多观光客。本文将从泉质、温泉旅馆、交通方式到享乐方式，彻底解说支笏湖温泉的魅力。
支笏湖温泉是什么？其历史与特点
支笏湖温泉的形成
支笏湖温泉是湧出于约4万年前火山活动形成的火山湖·支笏湖湖畔的温泉。支笏湖周长约40km，最大水深约360m，在环境省的水质调查中多次荣获日本透明度第一的美丽湖泊。温泉街形成在该湖的东岸，汇集了5家温泉旅馆。
另一方面，西北岸有开汤于大正四年（1915年）的历史悠久的丸驹温泉旅馆，以独家旅馆的身份坐落于此。位于惠庭岳山脚下的这家温泉以其天然露天风吕而闻名，该风吕的水位随支笏湖水位变动，泉质与支笏湖温泉街不同。
支笏湖温泉街的特点
支笏湖温泉街位于支笏洞爷国立公园内，被棕熊等野生动物栖息的丰富自然环境所包围。从温泉街可以眺望风不死岳（ふっぷしだけ）和樽前山等山峦，可以享受四季各异的雄伟景观。
温泉街汇集了游览船乘坐处、游客中心、餐饮店等，不仅是温泉胜地，也是支笏湖观光的最佳据点。特别是在红叶季节，湖面映照的色彩斑斓的山峦风景格外美丽，吸引众多观光客。
支笏湖温泉的泉质和功效｜美人之汤的秘密
支笏湖温泉街的泉质
支笏湖温泉街的温泉以钠-碳酸氢盐泉（重碱泉）为主。无色透明，肌肤触感柔软，温泉具有温润感为其特点。入浴后肌肤变得光滑，因此作为”美人之汤”而闻名，特别受女性欢迎。
碳酸氢盐泉具有软化皮肤表面、去除老化角质的作用，因此可以期待美肤效果。此外，入浴后肌肤感觉清爽，具有清凉感，且不易在浴后着凉这一特点。
丸驹温泉的泉质
丸驹温泉旅馆的温泉是钠-氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉的混合泉，泉质与支笏湖温泉街不同。地下深处自喷的温泉，以温泉丰富为其特点。
特别有名的是与支笏湖水位相连的天然露天风吕。随着湖水位变动，温泉水量也随之变化，这是全国罕见的温泉，可谓大自然的赐予。从这个露天风吕可以眺望眼前展开的支笏湖绝景，享受奢华的入浴体验。
温泉的功效
支笏湖温泉的主要功效如下：
- 神经痛·肌肉痛·关节痛：温热效果促进血液循环，可期待疼痛缓解
- 冷性体质·疲劳恢复：身体从内而外温暖，新陈代谢提高
- 美肤效果：碳酸氢盐泉的作用去除老化角质，肌肤变得光滑
- 割伤·烫伤：氯化物泉的杀菌作用促进伤口愈合
支笏湖温泉推荐温泉旅馆·酒店
丸驹温泉旅馆｜以天然露天风吕为自豪的老字号旅馆
大正四年开汤的历史悠久的温泉旅馆，以独家旅馆身份坐落于支笏湖西北岸。最大魅力是与支笏湖水位联动的天然露天风吕。造建在湖畔的露天风吕让人仿佛与湖合为一体。
丸驹温泉旅馆的电力和水道等公共基础设施未通，采用自行发电，从支笏湖取水的与自然共生的运营方式。利用火山湖支笏湖畔的自喷温泉，坚持环保运营。
客房分湖景房和山景房，湖景房可眺望支笏湖绝景。食事采用地产北海道食材烹制，可同时享受温泉和北海道魅力。
支笏湖第一宝亭留 翠山亭｜豪华温泉度假村
支笏湖温泉街的高级温泉旅馆，以洗练的气氛和优质服务为特点。所有客房都可眺望支笏湖，可度过特别时光。
温泉配备可眺望支笏湖的展望大浴场和露天风吕。在被称为美人之汤的温和温泉中浸浴的同时，可享受四季各异的支笏湖景色。馆内还有包租风吕，可在私密空间享受温泉。
食事采用北海道时令食材的怀石料理，视觉和味觉都可享受。推荐用于纪念日和特别旅行。
支笏湖鹤雅度假村Spa 水之歌｜现代设计酒店
以”水”为主题的设计性高的度假村酒店。馆内展开现代洗练的空间，深受年轻一代和情侣欢迎。
温泉设施”支笏美湯”可以多种方式享受支笏湖温泉的美人之汤。配备露天风吕、内汤、桑拿，浴后休息室还提供饮品服务。充实的女性用化妆品等，可以满足注重美容的住宿需求。
自助餐风格的食事也很受欢迎，采用北海道新鲜食材烹制多样料理，可随意享用。现场厨房还提供现做料理。
休暇村 支笏湖｜家庭自驾游推荐的公共旅馆
作为国民度假村运营的休暇村支笏湖，可以经济实惠的价格享受支笏湖温泉。最适合家庭和团体旅行，随意利用的氛围是其魅力。
温泉设有眺望支笏湖的展望大浴场，可享受美人之汤。客房简洁整洁，可选择和室或洋室。食事采用自助餐形式，采用北海道食材烹制。
周边有散步路线和游客中心，作为自然观察和登山的据点也很便利。推荐结合活动和温泉的住宿。
支笏湖观光酒店｜坐落于湖畔的老字号酒店
位于支笏湖温泉街中心，坐落于湖畔的位置是其魅力所在。客房可眺望支笏湖美景，可享受季节变化的自然风貌。
温泉配备大浴场和露天风吕，可尽情享受美人之汤。食事采用北海道海陆食材烹制，可品尝地方特色。
位于温泉街中心，往游览船乘坐处、游客中心、餐饮店的交通也便利。作为观光据点的便利旅馆。
支笏湖温泉日归入浴信息
支笏湖温泉的很多住宿设施接受日归入浴。不住宿也可轻松享受美人之汤。
丸驹温泉旅馆的日归入浴
丸驹温泉旅馆可进行日归入浴，可利用包括天然露天风吕在内的温泉设施。营业时间通常为10:00～15:00（最后受付14:00），费用约为成人1,500日元。不过根据拥挤情况，可能会限制受纳，建议事前确认。
与支笏湖一体的天然露天风吕，日归也可充分享受绝景温泉。季节变化导致湖水位变化，每次访问都会展现不同面貌。
支笏湖温泉街的日归入浴
支笏湖温泉街的各住宿设施也接受日归入浴。休暇村支笏湖和支笏湖观光酒店等可以相对经济的价格进行日归入浴。
费用因设施而异，大约800日元～1,500日元。营业时间和受纳情况因设施而异，建议访问前向各设施确认。
日归入浴的注意事项
- 营业时间：很多设施接待至10:00～15:00左右
- 拥挤时期：红叶季节和周末拥挤，建议早点时间
- 毛巾：可租赁或购买，但自带较便利
- 食事：日归入浴仅限时，食事需另行预约
支笏湖温泉的交通方式
从新千岁空港的交通
支笏湖温泉距新千岁空港仅约40分钟车程，位置优越，是北海道旅行开始或结束时的最佳去处。
自驾交通
- 从新千岁空港经国道36号、道道16号约40分钟
- 利用租赁车最便利，沿途景色优美
- 冬季需注意路面结冰
巴士交通
- 从新千岁空港乘坐北海道中央巴士”支笏湖线”约55分钟
- 每天数班，无需预约
- 费用约为单程1,100日元
从札幌市内的交通
自驾交通
- 从札幌市中心经国道453号约70分钟
- 经中山峠的路线景色美丽，但冬季可能关闭
- 国道36号、道道16号路线全年通行
巴士交通
- 从札幌站前巴士总站乘坐北海道中央巴士”支笏湖线”约90分钟
- 每天数班
- 费用约为单程1,300日元
从千岁市内的交通
自驾交通
- 从JR千岁站经道道16号约30分钟
- 距离最近的市街地
巴士交通
- 从JR千岁站乘坐北海道中央巴士”支笏湖线”约45分钟
- 班次相对较多，易于利用
停车场信息
支笏湖温泉街有公共免费停车场。不过在红叶季节和旅游活动开展期间会拥挤，建议早点到达。各温泉旅馆也有停车场，住宿者和日归入浴利用者多数情况下可免费利用。
支笏湖温泉四季魅力和享乐方式
春季支笏湖温泉（4月～6月）
春季的支笏湖是积雪融化，新芽萌发的季节。4月中旬至5月期间，残雪与新绿的对比美丽，清爽空气中可享受温泉。
此时观光客相对较少，可进行静谧的温泉住宿。在野鸟鸣叫声中的露天风吕格外美妙。同时，可享受春季山菜烹制的料理，品尝北海道春季美味。
夏季支笏湖温泉（7月～8月）
夏季的支笏湖是透明度极高的湖水闪闪发光的季节。独木舟、皮划艇、SUP（站立式桨板）等水上活动盛行，白天活动，傍晚享受温泉放松是流行的度过方式。
7月下旬举办”支笏湖湖水节”，还有烟火大会。在湖上绽放的烟火从温泉街眺望格外幻想。
夏季早晚清爽，温泉舒适。作为避暑地也最佳，可从札幌的闷热中逃脱并放松。
秋季支笏湖温泉（9月～11月）
秋季是支笏湖温泉最美的季节。从9月下旬至10月中旬，红叶见顷，风不死岳和樽前山被红黄色染上。映照在湖面上的红叶美得令人屏息，众多观光客到访。
浸浴温泉眺望红叶格外美妙，露天风吕的眺望是人生回忆。同时，10月举办”支笏湖红叶节”，可享受各种活动。
秋季美食丰富，各旅馆提供采用鲑鱼、蘑菇等北海道时令食材的料理。可同时享受红叶狩、温泉和美食的奢华季节。
冬季支笏湖温泉（12月～3月）
支笏湖作为日本最北的不冻湖，冬季湖面也不结冰。这是源于湖的深度和地下水的影响，是冬季支笏湖特有特点。
1月下旬至2月中旬举办”千岁·支笏湖冰濤节”。利用支笏湖湖水冻结制作的冰雕被幻想光线照亮，点缀冬夜。白天享受冰濤节，夜晚温泉取暖是冬季特有的度过方式，很受欢迎。
雪景中的露天风吕是至福时刻。作为雪景风吕，眺望白银世界的入浴是冬季支笏湖温泉的精髓。同时，冬季空气清澈，星空美丽，从露天风吕可眺望满天繁星。
支笏湖温泉周边观光景点
支笏湖游客中心
可学习支笏湖自然和历史的设施。支笏湖的形成、周边动植物、火山活动等通过展示和视频易懂地介绍。免费入馆，访问前了解后，可更深入地理解自然。
馆内有立体模型、标本、展板，从小孩到大人都可享受。巡守员定期进行自然解说活动，参与可更深入了解支笏湖魅力。
支笏湖游览船
从湖上享受支笏湖美景，是与温泉结合享受的活动。除通常游览船外，可观察水中的”水中游览船”也很受欢迎。
水中游览船可从船底玻璃窗观察支笏湖水中世界。天气好时可看到10m以上深度，可实感支笏湖的高透明度。运行期间为4月下旬至11月上旬，冬季休业。
苔之洞门（目前关闭）
支笏湖南岸的苔之洞门曾是热门观光地，但因2001年坍塌事故后，出于安全考虑关闭。目前禁止进入，但周边原生林散步路线可利用。
风不死岳·樽前山登山
支笏湖周围的山峦是登山爱好者的热门地点。风不死岳（1,102m）是往返约6小时的本格登山路线，山顶可一览支笏湖绝景。
樽前山（1,041m）相对容易登山，7合目可驾车到达，初心者也推荐。从山顶可享受活火山特有景观和支笏湖、太平洋大全景。
登山后用温泉缓解疲劳是支笏湖温泉特有的享乐方式。
波罗皮奈
支笏湖西岸的波罗皮奈是湖畔露营地和快艇乘坐处等热门地点。独木舟和皮划艇团体游多从这里出发，是户外活动据点。
湖畔有散步路线，可悠闲漫步于湖畔享受自然。距支笏湖温泉街约15分钟车程。
支笏湖温泉的活动体验
独木舟·皮划艇
独木舟和皮划艇是最能实感支笏湖透明度的活动。从船上向下看，可看清数米外的湖底，仿佛浮在空中的不可思议感受。
多数初心者向导游团体，可安全享受。早晨团体可体验晨雾笼罩的幻想支笏湖，傍晚团体可享受夕阳西下的湖面。
SUP（站立式桨板）
近年人气高涨的SUP也可在支笏湖享受。站在船板上用桨推进的活动，培养平衡感的同时享受支笏湖自然。
初学者也有教练细心指导，放心。在透明湖面上滑行的爽快感格外。
潜水
支笏湖作为淡水潜水圣地而闻名。透明度高，水中倒木和岩石等地形展开，可享受独特的水中景观。
冬季水温相对稳定，全年可潜水。不过需要专业技术和装备，适合有经验者。
登山·健行
支笏湖周边有多种登山路线。从初心者湖畔散步路线到本格山岳登山，可选择适合自己水平的。
特别热门的是从支笏湖温泉街出发的短时间健行路线。在原生林中散步，听野鸟鸣叫享受自然。运气好可遇见梅花鹿等野生动物。
骑行
支笏湖畔有自行车道，可骑自行车绕湖一周。约40km全程路线有适度上下坡，深受骑行爱好者喜爱。
可租用自行车，空手来访也可享受。沿湖畔骑行，可从多个角度享受支笏湖景色。
支笏湖温泉食事·美食信息
温泉旅馆的食事
支笏湖温泉各旅馆提供采用北海道丰富食材烹制的料理。新鲜海产品、山产、地产蔬菜等季节时令美味可品尝。
特别受欢迎的是支笏湖捕获的红眼鱼。红眼鱼是支笏湖特产，虽淡白但清雅味道，刺身、盐烤、炸等多种烹饪方式提供。
同时，千岁和苫小牧近郊捕获的海产品也丰富。狭鳎、干贝、帝王蟹、毛蟹等北海道特有海产品可品尝。
温泉街周边饮食店
支笏湖温泉街有几家日归客也可利用的饮食店。
食事处
- 提供红眼鱼料理的食堂
- 成吉思汗烤肉和拉面等北海道美食店
- 咖啡馆和冰淇淋店
特别是红眼鱼刺身定食和红眼鱼丼作为支笏湖特有美食人气颇高。同时，支笏湖周边采集的山菜料理也季节限定享受。
地方特产品
支笏湖温泉街商店可购买地方特产和纪念品。
- 红眼鱼加工品：熏制和甘露煮等
- 千岁地酒：采用支笏湖水酿造的日本酒
- 北海道铭菓：白色恋人、马铃薯球等
- 木工品：采用支笏湖周边木材的工艺品
支笏湖温泉住宿计划选择充分享受
温泉重视计划
想充分享受温泉的方推荐如下计划：
- 连住计划：多日住宿，可享受朝、昼、夜不同时间的温泉
- 包租风吕计划：私密空间独占温泉
- 温泉疗养计划：长期住宿向经济实惠计划，可充分进行温泉疗养
美食重视计划
重视食事的方推荐如下计划：
- 特选会席计划：采用精选北海道食材的豪华会席料理
- 螃蟹无限吃计划：帝王蟹和毛蟹可尽情品尝
- 红眼鱼料理计划：支笏湖特产红眼鱼用多种烹饪方式享受
活动套餐计划
结合温泉和活动的计划也很受欢迎：
- 独木舟体验套餐计划：住宿和独木舟团体组合
- 游览船套餐计划：住宿和支笏湖游览船组合
- 骑行套餐计划：租赁自行车的组合计划
纪念日计划
特别日期住宿推荐如下计划：
- 周年纪念计划：纪念日庆祝，含蛋糕和香槟等特典
- 情侣计划：包租风吕和特别房等，享受二人时光
- 家庭计划：欢迎儿童，家庭向服务充实的计划
访问支笏湖温泉时的注意事项和礼仪
对自然环境的配慮
支笏湖在支笏洞爺国立公园内，贵重自然环境受保护。访问时需注意以下事项：
- 垃圾必须带回：不在湖畔和登山道丢弃垃圾
- 不采集植物：禁止山菜和蘑菇采集
- 不喂食野生动物：与棕熊等野生动物保持适当距离
- 不进入指定场所外：不进入保护区和危险区
对棕熊的注意
支笏湖周边是棕熊栖息地。特别是早晨、傍晚、登山道和健行路线需注意：
- 携带熊铃：发出声音告知自己存在
- 避免单独行动：尽量多人行动
- 食物管理：注意食物和垃圾味道不引来熊
- 遭遇处理方法：万一遭遇，不要慌张，静静后退
温泉礼仪
使用温泉时需遵守如下礼仪：
- 入浴前洗身：入浴前冲洗身体
- 毛巾不入浴池：毛巾放在浴池外
- 避免长时间独占：拥挤时考虑其他利用者
- 保持安静入浴：避免大声说话
- 禁止拍摄：浴场内拍摄严禁
冬季注意事项
冬季访问需注意以下事项：
- 路面结冰：路面多结冰，冬季轮胎必需
- 防寒对策：气温可能低于零下10度，需充分防寒衣物
- 日照时间：冬季日落早，早点行动
- 天候变化：吹雪等视界不良，经常确认天气预报
支笏湖温泉的历史和文化
支笏湖的形成和温泉发现
支笏湖是约4万年前大规模火山喷发形成的火山湖。此火山活动形成地下岩浆库，该库温热地下水，生成温泉。
支笏湖温泉开汤在明治末期至大正时期本格开发开始。丸驹温泉旅馆大正四年（1915年）开汤，拥有100年以上历史的老字号温泉。
与阿依努文化的关系
支笏湖周边自古为阿依努民族生活地区。”支笏”名字来源于阿依努语，据说来自意为”大凹陷”的”西·科茨”。
阿依努民族在支笏湖丰富自然恩惠中生活，将湖和山峦视为神圣。目前，支笏湖周边仍留有阿依努文化痕迹，可在地名和传承中看到其遗迹。
国立公园指定和保护活动
支笏湖于1949年被指定为支笏洞爺国立公园一部分，置于国家保护之下。由此，贵重自然环境被保全，传承给后世。
目前，环境省、地方自治体、观光协会等协力，继续进行自然保护和观光并立的举措。丸驹温泉旅馆的环保型运营也是这种保护活动的一部分。
总结：在支笏湖温泉享受极上的疗养体验
支笏湖温泉是透明度日本第一的美丽湖泊、具有美肤效果的”美人之汤”、被丰富自然包围的北海道代表温泉地。新千岁空港仅约40分钟车程的便利交通也是魅力，是北海道旅行开始或结束时的最佳去处。
支笏湖温泉街的5家温泉旅馆各具特色，可享受不同的服务和温泉。另外，坐落于西北岸的丸驹温泉旅馆的天然露天风吕，是只有此地才能体验的特别体验，仿佛与支笏湖一体。
日归入浴也可能，从札幌和千岁进行日归旅行也可享受。结合独木舟等活动，可使支笏湖住宿更充实。
四季各异的支笏湖温泉。春季新绿、夏季湖上活动、秋季红叶、冬季冰濤节和雪景风吕。无论何时访问都有新发现和感动。
北海道大自然和优质温泉、美味食事。支笏湖温泉拥有身心放松所需的所有要素。下次北海道之旅，务必访问支笏湖温泉，享受极上的疗养体验。
